सेक्स टाइम बढ़ाने की टेबलेट: डॉक्टर की सलाह और पूरी जानकारी

पुरुषों के स्वास्थ्य में यौन स्वास्थ्य (Sexual Health) एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। अक्सर लोग Sildenafil (जैसे Manforce, Viagra) या Tadalafil (Cialis) के बारे में सुनते हैं, लेकिन यह समझना ज़रूरी है कि ये कोई “जादुई गोली” नहीं बल्कि मेडिकल ट्रीटमेंट हैं। इनका उपयोग बिना जानकारी के करना खतरनाक हो सकता है।

1. ये दवाइयां काम कैसे करती हैं?

ज़्यादातर सेक्स टाइम या इरेक्शन बढ़ाने वाली गोलियां PDE5 inhibitors नाम की दवाओं की श्रेणी में आती हैं।

जब शरीर में उत्तेजना (arousal) होती है, तो नसों में ‘नाइट्रिक ऑक्साइड’ रिलीज होता है जो लिंग की मांसपेशियों को आराम देता है। ये दवाइयां उस असर को बढ़ा देती हैं, जिससे लिंग में रक्त का बहाव (blood flow) बढ़ जाता है। इससे इरेक्शन पाने और उसे बनाए रखने में मदद मिलती है।

ध्यान दें: ये दवाइयां कामेच्छा (Desire) नहीं बढ़ातीं। ये तभी काम करती हैं जब आप पहले से उत्तेजित हों।

2. मुख्य दवाइयां और उनके प्रकार

डॉक्टर आपकी ज़रूरत के हिसाब से अलग-अलग दवाएं लिखते हैं:

• Sildenafil (जैसे Manforce, Viagra): इसे ज़रूरत पड़ने पर लिया जाता है। यह दवा संबंध बनाने से 30-60 मिनट पहले ली जाती है और इसका असर 4-6 घंटे तक रहता है। खाली पेट यह बेहतर काम करती है।

• Tadalafil (जैसे Cialis): इसे “वीकेंड पिल” भी कहते हैं क्योंकि इसका असर 36 घंटे तक रह सकता है।

• Dapoxetine: अगर समस्या “जल्दी डिस्चार्ज” (Premature Ejaculation) की है, तो डॉक्टर अक्सर यह दवा देते हैं जिससे सेक्स का समय बढ़ता है।

3. सुरक्षा और सावधानियां (सावधान रहें!)

इन दवाओं का सेवन करने से पहले अपनी मेडिकल हिस्ट्री डॉक्टर को ज़रूर बताएं। इन स्थितियों में ये दवाएं न लें:

• नाइट्रेट्स (Nitrates): अगर आप दिल की बीमारी या सीने में दर्द की दवा ले रहे हैं, तो ये गोलियां जानलेवा साबित हो सकती हैं।

• दिल की बीमारी: पिछले 6 महीनों में हार्ट अटैक या स्ट्रोक आया हो।

• ब्लड प्रेशर: अगर आपका बीपी बहुत हाई या बहुत लो रहता है।

4. सामान्य साइड इफेक्ट्स

इन दवाओं से कुछ छोटे-मोटे नुकसान हो सकते हैं जैसे:

• सिरदर्द या चेहरे पर लालिमा (Flushing)।

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• पेट खराब होना या अपच।

• नाक बंद होना।

• इमरजेंसी: अगर इरेक्शन 4 घंटे से ज़्यादा बना रहे (Priapism), तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, नहीं तो हमेशा के लिए नुकसान हो सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

Q1. 1 घंटे के लिए कौन सी सेक्स टेबलेट है?

आमतौर पर Sildenafil (50mg या 100mg) को 1 घंटे पहले लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर आप “सेक्स टाइम” (शीघ्रपतन) बढ़ाना चाहते हैं, तो डॉक्टर Dapoxetine की सलाह देते हैं।

Q2. सेक्स पावर कैसे बढ़ाएं?

पावर बढ़ाने के लिए सिर्फ दवा काफी नहीं है। आपको अपनी लाइफस्टाइल सुधारनी होगी:

• कीगल एक्सरसाइज (Kegels): इससे पेल्विक मांसपेशियां मज़बूत होती हैं और कंट्रोल बढ़ता है।

• कार्डियो एक्सरसाइज: दौड़ना या पैदल चलना ब्लड सर्कुलेशन सुधारता है।

• डाइट: अखरोट, कद्दू के बीज और हरी सब्जियां खाएं।

Q3. 15 मिनट वाली सेक्स टेबलेट कौन सी है?

Avanafil (Stendra) जैसी नई दवाइयां बहुत जल्दी (करीब 15-20 मिनट में) असर दिखाना शुरू कर देती हैं। इसके अलावा कुछ ‘माउथ डिजॉल्विंग’ (जीभ पर रखने वाली) गोलियां भी जल्दी काम करती हैं।

Q4. क्या पुरुषों के लिए सेक्स की गोलियां अच्छी हैं?

ये दवाएं उन पुरुषों के लिए बहुत अच्छी हैं जिन्हें मेडिकल समस्या (ED या PE) है। लेकिन स्वस्थ पुरुषों को केवल “मजे” के लिए इनका उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे इसकी लत लग सकती है और बिना दवा के काम करना मुश्किल हो सकता है।

निष्कर्ष: डॉक्टर से मिलें

अगर आप किसी भी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो किसी Sexologist या Urologist से सलाह लें। समस्या शारीरिक भी हो सकती है और मानसिक (तनाव) भी।

डिस्क्लेमर (Disclaimer): इस ब्लॉग में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसे डॉक्टर की सलाह के रूप में न लिया जाए। किसी भी दवा का सेवन करने से पहले हमेशा एक योग्य डॉक्टर से परामर्श करें। बिना डॉक्टरी सलाह के इन दवाओं का उपयोग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।